➡️ Συστατικά και προετοιμασία:
Τρίψτε 300 γραμμάρια ωμά καρότα και παντζάρια σε μεγάλο τρίφτη, προσθέστε 300 γραμμάρια μέλι. Ανακατέψτε και βάλτε το στο ψυγείο.

➡️ Εφαρμογή:
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1 φορά την ημέρα, το πρωί με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Μετά από μια εβδομάδα, η αιμοσφαιρίνη θα αυξηθεί στο φυσιολογικό (ή και 2 φορές).